婚活で人と比較してしまう自分・・・。

兵庫西宮結婚相談所 縁結びサロンMust beです。

婚活をしていると、

どうしても他の人と自分を

比べてしまう瞬間があります。

「あの人はもう成婚したのに…」

「同じくらいに始めた人がどんどん進んでいく」

「自分だけ取り残されている気がする」

そんなふうに感じて、落ち込んでしまう方はとても多いです。

そしてそのあとに、

「こんなふうに思ってしまう自分はダメだ…」

と、さらに自分を責めてしまう。

比較してしまうこと自体は、

悪いことではないです。

そもそも、多くの人は周りと、

自分を比べながら生きています。

それは、より良くなろうとする、

自然な心の働きでもあります。

だから、

「比べてしまった」＝ダメ

ではありません。

問題になのは、

比べたあとに

「自分を否定してしまうこと」です。

以前、弊社にこんな女性会員様がいました。

30代の女性で、とても真面目で努力家な方。

活動も前向きに取り組んでいて、

お見合いも定期的に組めていました。

でも、同じ時期に入会した友人が、

先に成婚したことで、

そこから、彼女の気持ちが、

大きく揺れてしまったんです。

「自分の方が頑張っていたのに、

なんで私はうまくいかないんだろう」

「私、何かが足りないんですね・・・」

と、どんどん自信を失っていかれました。

その時、私が彼女に、

「婚活は順番ではなく、

タイミングが大きい」とお伝えしました。

「出会う人のタイミング、

気持ちが動くタイミング、

環境が整うタイミング。

それが少し違うだけ。

あなたにはあなたのタイミングが

きっとあるよ。」と。

早く決まる人が優れているわけでも、

ゆっくり進む人が劣っている、

わけでもありません。

実際にその女性会員様は、

少し気持ちを立て直して、

活動を頑張った結果、

素敵な方と出会い、

ご成婚されました。

その時におっしゃっていたのが、

「人と比べて焦っていたときは、

自分を見失っていまいした。今の自分には納得できています」

という言葉でした。

比較してしまうときは、

「自分はどうしたいのか」を

見失いやすくなります。

誰かのペースではなく、

自分にとって心地いいペース、

誰かの基準ではなく、

自分が大切にしたいものを、

大切にできているか。

そこに目を向けることが、

とても大切です。

もし今、誰かと比べて落ち込んでしまっているなら

「比べてしまったな」と

気づくだけで十分だと思います。

そのうえで、

「じゃあ私はどうしたい？」と、

自分に聞いてみてあげてほしいです。

焦る気持ちも、

不安になる気持ちも、

それは自然なもの。

だからこそ、

自分を責めるのではなく、

その気持ちに気づいてあげてほしいです。

そして比べるとしたら、

自分自身でいいのです。

昨日の自分より、

「私、頑張ったやん。やるやん！」

ってそう思えたら、

もうそれでオッケーです！！

婚活、頑張ろうね！！